O que a rotina significa para você?

Há um mês encontrei uma amiga que há tempos não via. Após um afetuoso abraço e perguntas curiosas das duas partes, ela me surpreendeu com uma questão: Qual é a sua rotina? O que eu pensei: Nossa, eu faço tanta coisa! O que dizer então? É lógico que de tanto tempo sem vê-la eu queria dizer qual era a minha glória do cotidiano. Ah, como fazemos coisas o tempo todo, não é mesmo? Se o que fazemos rotineiramente nos leva a momentos de felicidade, encontramos o estado de fluir - é gostoso demais! Do contrário, experimentamos a apatia. Nossa rotina diária gera pensamentos e emoções. Ao executarmos nossa rotina simplesmente por fazer e pensando em outras coisas, perdemos a oportunidade de experimentar a presença. Ao fazermos nossas coisas com presença convivemos com a eficiência ou com a dor. Isso depende da emoção que escolhemos dar vazão. Desse modo é possível investigar qual o significado que damos as nossas rotinas e até procurar significados melhores e mais positivos para as atividades que nos trazem algum desconforto. Ao finalmente responder a pergunta que minha amiga me fez, eu disse: faço muitas coisas todos os dias e me perco em algumas! Em quais você se prende? Quais te aprisionam em significados ruins? Quais atividades do seu cotidiano te levam a lugares onde gostaria de fato de se derreter por lá de tão bons que são?

Faça mais do que te faz bem e, ainda que falte algo para uma atividade se tornar prazerosa, busque significados positivos para elas. Certamente você vai encontrar.


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